魚鰾黃芪羊肉粥的功效與作用

作者:養(yǎng)生小編  時間:2015-02-07 10:31:08  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

無論你是青春年少還是垂垂老矣,擁有一個健康的身體都不失為一件幸福的事。而中醫(yī)里的通過喝粥就是一種很有效的調(diào)理身體的方法,那么今天我們就一起來看看這個魚鰾黃芪羊肉粥吧。

魚鰾黃芪羊肉粥

  【來源】 民間方

  【原料j黃芪、魚鰾各30克,精羊肉40克,粳米30-50克,精鹽適量,蔥白1根,生姜l片。

  【制作】 將精羊肉洗凈后細切,然后與魚鰾、黃芪、粳米共煮粥,待將成時,再加入精鹽、生姜、蔥白煮為稀粥。撈出黃芪。

  【用法】 每日2次,溫?zé)崾?,吃肉喝粥?

  【療效】 補腎助陽,健脾益氣。適用于小便頻數(shù),夜間多尿,遺尿,畏寒,乏力等。

看了上面關(guān)于魚鰾黃芪羊肉粥這種粥品的介紹,我們可以知道養(yǎng)生粥主要在增強免疫力,補充人體的所需上有很好的療效。

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