放松四肢后再用麥飯石或熱水袋熱敷皮膚,放置在肩關(guān)節(jié)和易受傷寒的脊椎骨處,大約十分鐘,毛孔張開后,按摩師將按摩油倒入手心搓熱,進(jìn)行背部和四肢的推油。洗臉、洗頭、采耳都是按摩的步驟,可見其細(xì)致。一整套按摩后,你會(huì)倍感精力充沛,身體由內(nèi)而外的透著舒暢。
功效:
具有美容護(hù)膚、強(qiáng)身健體、防病治病的良好作用。有消除疲勞,恢復(fù)精力,強(qiáng)身健體,清潔保健,
舒筋活血,松弛肌肉,調(diào)理臟腑,改善人體新陳代謝。有調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,改善大腦皮層興奮---抑制過(guò)程,解除大腦的緊張和疲勞,能改善血液循環(huán),促進(jìn)消化吸收和營(yíng)養(yǎng)代謝。使人體增強(qiáng)免疫能力,使人從亞健康狀態(tài)向健康狀態(tài)轉(zhuǎn)變。
松骨按摩屬于保健醫(yī)學(xué)的一個(gè)分支,主要是解除疲勞,從心理和身體上都得到充分的放松。作為一種新式的放松方式漸漸成了大眾休閑保健的重要選擇