水療是一種非常舒服的緩解疲勞的方法，它可以在人們身體的各個(gè)部位進(jìn)行，在做水療的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得特別舒服，因?yàn)楫?dāng)身體被浸泡在高溫度水下，會(huì)覺(jué)得渾身的毛孔都打開(kāi)了，這時(shí)身體里面的一些毒素會(huì)排出身體，而水療也能夠給身體補(bǔ)水，有一些醫(yī)生會(huì)用水療的方式給患者治療疾病，那么水療是怎么做的呢？
水療什么意思？水療是做什么的
水療(hydrotherapy)是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水，以不同方式作用于人體以防病治病的方法。
水療對(duì)人體的作用主要有溫度刺激、機(jī)械刺激和化學(xué)刺激。
按其使用方法可分浸浴、淋浴、噴射浴、漩水浴、氣泡浴等；按其溫度可分高溫水浴、溫水浴、平溫水浴和冷水?。话雌渌幬锟煞痔妓嵩?、松脂浴、鹽水浴和淀粉浴等。
水療就是利用不同溫度、壓力和溶質(zhì)含量的水，以不同方式作用于人體以防病治病的方法。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是在水里加上一些有利于人體的藥物，然后作用于人體身上的一種養(yǎng)生方式。
至于水療怎么做這就有很多方法，因?yàn)樗煹姆N類有很多。最基礎(chǔ)的就是首先對(duì)身體進(jìn)行按摩去角質(zhì)，這樣來(lái)達(dá)到一個(gè)輕松的狀態(tài)。然后用專業(yè)的水療的洗發(fā)水來(lái)對(duì)頭進(jìn)行一個(gè)洗浴，緩解身心疲勞。接下來(lái)在背部放上一些精華液揉搓背部。然后用專門的水療洗腳水對(duì)腳進(jìn)行洗漱，捏和揉讓身心得到舒緩。最后對(duì)大腿進(jìn)行護(hù)理式的按摩。這樣下來(lái)一套基礎(chǔ)的水療步驟就差不多完成啦。
這只是最基礎(chǔ)的水療，其實(shí)還有許多種類的水療方法。比如大腸水療、藥物浴、松脂浴、氡浴、硫化氫浴、二氧化碳浴等等水療的不同形式。這里就不一一介紹。
