拔罐一般控制在5分鐘-10分鐘的時間,具體需要根據(jù)個人情況進行判斷。
拔罐是以罐為工具,利用燃燒、抽吸、蒸汽等方式產(chǎn)生負壓吸附于皮膚表面的一種中醫(yī)治療性操作。如果是第1次拔罐,建議時間控制在5分鐘左右,以免時間過長導(dǎo)致皮膚損傷。若經(jīng)常拔罐,并且身體沒有出現(xiàn)不適癥狀,這種情況可以增加拔罐的時間,可以控制在10分鐘左右。
雖然拔罐有一定的好處,但并不適合所有人,尤其是妊娠期女性,可能會出現(xiàn)先兆流產(chǎn)或早產(chǎn)的情況。