艾灸半年治好了脾虛通常需要注意合理飲食、鍛煉身體、定期復(fù)查身體等,有利于了解自身脾臟健康狀況。
1、合理飲食:恢復(fù)以后通常需要保持清淡易消化飲食,避免過多吃生冷或者刺激性食物,有利于防止身體脾虛程度再次發(fā)作。
2、鍛煉身體:可以通過慢走或者散步等多種方式鍛煉身體,有利于增加腸胃蠕動量和加快食物消化,從而可以防止脾臟功能負(fù)擔(dān)加重和防止出現(xiàn)脾虛。
3、定期復(fù)查身體:病愈以后通常要定期到醫(yī)院復(fù)查脾臟功能等相關(guān)檢查,有利于了解體檢健康狀況,對于病情可以早發(fā)現(xiàn)早治療,有利于防止病情加重。
除以上注意事項(xiàng)以外,要保持良好作息規(guī)律時(shí)間,對身體健康有較大好處。