牙垢想必大家都有所了解，如果超過兩三天不刷牙的話就能明顯發(fā)現(xiàn)在我們的牙齒頂端會巴附著乳黃色的軟固體。癥狀較輕時可通過刷牙和牙線問題將牙垢解決，但如果牙垢較厚的話一般刷牙方式是無法將牙垢徹底的清除掉，那么要怎么樣才能讓牙垢徹底消失呢？長有牙后的朋友都比較關(guān)注這個問題。
一、紅糖刷牙去牙垢
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復(fù)刷二三分鐘，然后用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續(xù)1周可除。
二、食醋去牙垢
取食醋口含，在口腔鼓漱但不吐，口含二三分鐘再吐出，再用牙刷刷洗，最后用溫水漱口?；蛟谒⒀罆r，在牙膏上滴兩滴食醋刷牙，堅持一段即可清除牙垢。（此方法雖潔牙但卻傷牙）
三、橘皮去牙垢
干凈橘皮研成細(xì)末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由于橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網(wǎng)，只有長期的堅持下去，你才會感覺到使用橘皮刷牙給你牙齒所帶來的美白效果。
上述的這三種方法都可以比較輕松的將牙垢給清除干凈，但是需要引起重視的是，如果不能做到保證口腔每天清潔的話，那么牙垢還會再次形成，而牙垢的形成是牙石形成的前提基礎(chǔ)，所以為了避免最終形成牙石給帶來的危害，還請大家每天刷牙，定期做口腔方面的檢查。
