早上空腹喝醋到底好不好

作者:fyy8  時間:2015-10-06 15:31:24  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

早上空腹喝醋一般是不好的,會對胃部造成一定的刺激。

早上空的時候喝醋,可能會導致胃部出現(xiàn)灼燒感和胃部表現(xiàn),主要是促屬屬于酸性的,會引起胃酸分泌增多,所以盡量不要在空腹的情況下喝酒,可以選擇在飯后適當喝些醋,能夠促進食欲,改善消化不良的癥狀。

在早上的時候可以適當喝一些溫熱牛奶或者是小米粥,對胃部是有一定好處的,能夠起到一定保護黏膜的效果,同時也可以為身體提供營養(yǎng)物質(zhì)。但是要根據(jù)個人的情況,然后選擇合適的劑量,不可以暴飲暴食。

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