關(guān)于痛風(fēng)之證的改善方法并不少，比如說食療、藥療、運動、熏蒸以及其他方式等等。大家都知道，中醫(yī)在治療痛風(fēng)這一塊兒有著獨特的優(yōu)勢，比如說導(dǎo)引按摩。
1.足三里
不少酷愛中醫(yī)的人士應(yīng)該知道，這個穴位是一個保健要穴，但是，對它的認識千萬不要僅僅局限于此，要知道它還歸屬于足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈，而足陽明胃經(jīng)是多氣多血之經(jīng)，這才是足三里適合痛風(fēng)患者的關(guān)鍵點所在，痛風(fēng)的發(fā)生多因機體正氣的不足，并且痹久日深的話，氣血也多表現(xiàn)為不足的征象，因此，才選用足陽明胃經(jīng)的穴位來改善疼痛的癥狀。
足三里定位：在小腿外側(cè)，犢鼻下3寸，脛骨前嵴外1橫指處，犢鼻與解溪的連線上。
2.解溪
解溪也在足陽明胃經(jīng)這條經(jīng)脈上面，所以它具有和足三里一樣的優(yōu)勢，不同的是，這個穴位如同其“溪”一樣，解溪--解水、解濕，故對于由“濕邪”獨重所致的痛風(fēng)之癥的緩解效果是最好的，并且這個穴位又剛好在腳踝關(guān)節(jié)附近，它可以用于踝關(guān)節(jié)病、下肢痿痹以及足下垂病等疾病的治療。
解溪的定位：在踝區(qū)，踝關(guān)節(jié)前面中央凹陷中，踇長伸肌腱與趾長伸肌腱之間。
3.血海
與前兩個穴位不同，這個穴位并不在足陽明胃經(jīng)上面，而是在脾經(jīng)上面。不過選取這個穴位用來改善痛風(fēng)主要是因為它是“血海”，各大醫(yī)家認為痛風(fēng)的治療因遵循“治風(fēng)先治血，血行風(fēng)自滅”的原則，所以痛風(fēng)的“敵人”少不了血海就是這個緣故！
血海定位：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。
