志室的準確位置

作者:liya  時間:2020-07-05 09:17:18  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

志室的準確位置位于身體的腰部,在第二腰椎棘突下方左右5厘米處。

志室穴位的功效和作用具有益腎固精、清熱利濕、強壯腰膝的作用,幫助緩解耳鳴耳聾、頭暈目眩、陽痿早泄、遺精、前列腺等疾病。現(xiàn)在一般通過治治穴位的按摩,幫助治療膀胱炎,尿道炎或者心功能障礙腎炎等疾病。另外還能夠通過按摩的方式,加快身體的血液循環(huán),幫助去除體內(nèi)堆積的脂肪,腰部的贅肉,達到減肥瘦身的效果,而且堅持按摩一段時間之后,能夠打到益腎固精的作用,對于改善性生活質(zhì)量,治療和預防陽痿早泄都有一定的幫助。通過按摩的方式還能夠幫助緩解身體的疲乏狀態(tài),增強體質(zhì),有助于提高自身的抗病能力。

對于穴位的按摩,最好選擇到正規(guī)的中醫(yī)內(nèi)科或者到專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)院,由比較專業(yè)的醫(yī)生通過按摩幫助緩解病情,在按摩的時候要雙手拇指指腹分別輕按兩側(cè)的志室穴位,手法要均勻柔和,以腰部感覺有酸痛感較佳。在穴位按摩時,大概需要堅持一個月的時間,每次間隔的時間為5天比較合適。

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