吃蘆薈膠軟膠囊可以減肥嗎

作者:xiao20  時間:2018-04-03 17:03:23  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

蘆薈膠軟膠囊一般是指新復(fù)方蘆薈膠囊。吃新復(fù)方蘆薈膠囊一般不可以減肥,并沒有減肥的作用。

新復(fù)方蘆薈膠囊通常能夠起到潤腸通便的功效,能夠促進腸胃蠕動,對于改善大便干燥或者是排便困難,能夠起到比較好的效果。但是新復(fù)方蘆薈膠囊并不具有減肥的作用,所以不可以減肥,盡量不要盲目的服用,以免產(chǎn)生不良的影響。

減肥可以選擇有氧運動的方法改善,比如跑步或者是游泳,能夠促進身體內(nèi)的脂肪燃燒。平時還要注意保持合理的飲食,盡量少吃脂肪或者是熱量比較多的食物,比如肥肉或油炸食品。

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