我們每天都要吃很多的東西，這些東西補(bǔ)充了我們身體所需的很多成分，但是除了吃的東西能補(bǔ)充我們身體成分以外，我們還可以通過一些別的東西來補(bǔ)充，比如說中草藥，是一種對(duì)人體有極大好處的滿足，它存在一定的功效與作用，那么救心菜的功效與作用是什么呢?
2、補(bǔ)血止血.救心菜中含有豐富的微量元素鐵，這種物質(zhì)能促進(jìn)人體血液細(xì)胞再生，可以緩解人體氣血虛弱和貧血等不良癥狀，除此以外，它還具有出色的止血作用，對(duì)人類的跌打損傷以及外傷出血，還有消化道出血等常見出血類疾病都有明顯治療作用。
救心菜的嫩葉和嫩莖可以供人類食用，采收以后可以涼拌也可以炒食，它能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和脂肪以及碳水化合物等多種對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)成分，另外救心菜不中還含有大量的粗纖維，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘，經(jīng)常食用還能減肥瘦身，預(yù)防肥胖。除了這些營(yíng)養(yǎng)成分以外救心菜中還含有豐富的胡蘿卜素和維生素，它們既能滋養(yǎng)肌膚，也能保護(hù)眼睛，預(yù)防視力下降。
