三七有活血化瘀的作用，同樣可以看出炎癥，緩解疼痛，治療心腦血管疾病，既是中藥也是保健產(chǎn)品，服用三七的確有效果，可以幫助我們的身體解決很多疑難雜癥，但是在使用期間也需要注意，不是所有人都可以使用三七的，要注意使用的正確方法，過量的使用只會導致適得其反還會形成一些危害，對身體的健康不利。
三七粉吃多久有效
三七又名田七，是屬于一種常用的中藥材，也可以直接作為食物食用。人們常說人參補氣第一，三七補血第一。三七粉中主要成分是三七皂苷等活性物質，這些成分可以止血，散瘀，定痛，是很好的一味中藥。
三七粉是以三七為主料打成的粉，可以治吐血，咳血，便血，血痢以及崩漏等病癥。而且三七粉還能用于擴張血管，降低血壓，增加血流量，促進血液細胞新陳代謝，能有效預防和治療心腦血管疾病。還有提高免疫力，抗炎降脂，延緩衰老，抑制動脈硬化等奇效。三七主要分布在云南，那里的人們將三七當做平常食物來食用，有調(diào)查顯示，三七的家鄉(xiāng)文山縣內(nèi)心血管疾病的發(fā)生率是全國最低的，可見三七防病保健功效有多好。
那三七粉吃多久有效呢?三七粉一般連著使用一星期就能見效，而且三七粉一次也不宜吃的太多，一天三次，每次只要一點便可。如果過量吃三七粉就會造成危害，會引起一些副作用，可能會引發(fā)頭痛，牙齦出血等情況。三七粉性寒，體質虛寒的人多吃會加重虛寒病癥。而且三七粉對人體神經(jīng)有興奮作用，會抑制神經(jīng)系統(tǒng)。所以此物雖好，但也要注意用量，最好是科學用量，長期堅持。
三七粉的服用方法有很多，一般用來熬湯或者入藥都可以，或用溫水直接沖服比較簡單方便，也很適合工作繁忙的上班族。疲累時就泡一杯三七粉喝，可以很快振作精神，讓你一天都精力充沛。不過服用三七粉最好遵醫(yī)囑酌量使用，只要能合理食用三七粉，相信大家都會更加健康地生活。
