男性勃起功能障礙在臨床上還是比較常見的，一般有勃起功能障礙的男性在同房的時(shí)候都會(huì)采取一些措施來刺激自己的生殖器官。臨床上比較常見的是一些幫助勃起的藥物治療，因?yàn)椴鹫系K的嚴(yán)重程度是不一樣的，所以在選擇藥物的時(shí)候還是應(yīng)該謹(jǐn)慎一點(diǎn)，那么助勃藥選擇哪個(gè)效果更好呢？
1.針對(duì)男性勃起功能障礙，常見的藥物有偉哥為臨床上較為常用。同時(shí)作用較緩慢的有匯仁腎寶片，臨床上獲得較好的療效，屬于中成藥制劑?；加嘘?yáng)痿的患者應(yīng)去醫(yī)院男科做詳細(xì)的檢查后對(duì)癥進(jìn)行治療。同時(shí)應(yīng)節(jié)制性生活，避免房勞過度，不要過度勞累，應(yīng)適當(dāng)?shù)男菹?，不要長(zhǎng)期熬夜，應(yīng)保證充足的睡眠，合理飲食。忌食油膩性較重的食物和辛辣刺激性的食物，宜清淡飲食。
2.壯陽(yáng)的話選擇一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥來進(jìn)行治療。常用的一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥，最經(jīng)典的就是金匱腎氣丸、右歸丸，當(dāng)然市面上一些其他市售的具有補(bǔ)腎的中成藥也有很多。需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)的是，所有的這些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥，都應(yīng)該在專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生指導(dǎo)下來進(jìn)行合理使用。不能自行根據(jù)自己的情況，自行去隨意的服用一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的中成藥。因?yàn)樗幬餅E用，同樣也會(huì)帶來一些健康的風(fēng)險(xiǎn)健康的危害。
3.除了吃藥，壯陽(yáng)的鍛煉方法還有很多，比較常見的是快走、慢跑、瑜伽、太極拳、游泳。這些都可以使人體的肌肉和協(xié)調(diào)性的能夠達(dá)到統(tǒng)一，對(duì)于改善性生活的質(zhì)量、延長(zhǎng)性生活的時(shí)間，都有一定的好處。但是有針對(duì)性地壯陽(yáng)的鍛煉方法，主要是凱吉爾式練習(xí)。這種練習(xí)的主要是鍛煉骨盆下面的肌肉，能夠更好的改善陽(yáng)氣、提高男性的性功能，比較常見的練習(xí)方式就是進(jìn)行憋尿的練習(xí)，也就是可以通過縮肛的方式來增加人體對(duì)于生殖器附近肌肉的鍛煉。
