肝火旺盛這種情況在平時(shí)特別常見，引起肝火旺盛的原因也比較多，像不規(guī)律的飲食以及壓抑的心情等，這些都是肝火旺盛的罪魁禍?zhǔn)祝话愀位鹜⒛行允歉甙l(fā)人群，肝火旺盛需要及時(shí)調(diào)理，調(diào)理肝火旺盛的方法比較多，除了需要服用藥物之外，還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多注意休息。
男性肝火旺盛吃什么藥?
男性肝火旺盛可以吃龍膽瀉肝丸或者知柏地黃丸，甚至四磨飲子。男性肝火旺主要是生活不規(guī)律、心理的壓力比較大、經(jīng)常累及到肝胃臟器，出現(xiàn)視物模糊、眼屎的比較多、眼睛紅、眼睛干、耳朵響、容易憤怒、口非常干、總是喜歡喝水、最喜歡喝涼水、口總是非常的苦且以早晨為多見。
除了吃中成藥降肝火之外，還可以應(yīng)用生活的療法，比如適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、健身，還有聽舒緩的音樂。其實(shí)有些藥對(duì)于女性好使，對(duì)男性的也一樣好使，比如逍遙丸，調(diào)理男性的肝火旺盛，也有特殊的效果。
調(diào)理肝火旺盛的方法都有哪些?
1、充足的睡眠
男性朋友應(yīng)該在晚上11點(diǎn)之前進(jìn)入深睡眠狀態(tài)，因?yàn)?1點(diǎn)到凌晨三點(diǎn)是肝臟排毒的最佳時(shí)期，為了能夠保障肝臟正常的運(yùn)轉(zhuǎn)，此時(shí)要處于熟睡狀態(tài)，這樣能夠讓肝臟得到一定的修復(fù)以及再生，另外晚上睡覺之前不能做重腦力的勞動(dòng)，保證充足的睡眠以及高質(zhì)量睡眠。
2、要學(xué)會(huì)放松心情
當(dāng)男性肝火比較旺盛時(shí)就會(huì)變得急躁，所以一定要保持平和以及愉快的心情。總是處于壓抑狀態(tài)下就會(huì)導(dǎo)致肝臟氣血流通不暢，最終影響了肝臟正常的運(yùn)行，最終導(dǎo)致肝臟功能受到損害，形成惡性循環(huán)。
3、食療方面來調(diào)理
肝火旺盛的男性可以多吃一些具有降肝火功效的食物，比如綠豆、冬瓜、菠菜等。盡量選擇青色的食物，因?yàn)榍嗌軌蝠B(yǎng)肝，不僅能夠益氣健脾，同時(shí)也能夠調(diào)養(yǎng)肝臟。
