吃了維生素D3還要吃維生素AD滴劑嗎

作者:wufang  時(shí)間:2019-12-17 17:21:29  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

吃了維生素D3一般不需要再吃維生素AD滴劑,否則有可能會(huì)導(dǎo)致藥物過量,會(huì)損傷身體健康。

維生素D3的主要作用是促進(jìn)鈣、鋅等微量元素的吸收,有利于促進(jìn)兒童的生長發(fā)育,維生素AD滴劑的主要成分是維生素A和維生素D,主要作用也是促進(jìn)鈣等礦物質(zhì)的吸收,如果兩者一起吃,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的維生素D3含量過高,可能會(huì)損傷胃腸道健康,容易引起消化不良。

平時(shí)可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu),注意飲食多樣化,保持營養(yǎng)均衡,有利于促進(jìn)寶寶健康成長。

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