人體每一塊骨頭正常，才能成為一個(gè)好的支架，隨著年齡的增長，中老年人出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。這些問題對(duì)患者來說，雖然不致命，但是蠻痛苦的。所以平時(shí)大家要注意保養(yǎng)自己的骨頭，氨糖軟骨素加鈣片是一種營養(yǎng)品，對(duì)于骨關(guān)節(jié)有著很好的保護(hù)作用。下面將為大家介紹氨糖軟骨素加鈣片的功效。
每一片氨糖軟骨素鈣片每片含有194mg氨糖和102mg的硫酸軟骨素，氨糖能補(bǔ)充軟骨營養(yǎng)，修復(fù)軟骨磨損，軟骨素可以催生軟骨滑液，促進(jìn)氨糖滲透關(guān)節(jié)過程，有效呵護(hù)軟骨健康，提高關(guān)節(jié)免疫能力。還含有102mg的碳酸鈣，補(bǔ)鈣有助預(yù)防骨質(zhì)疏松，加上酪蛋白磷酸肽與碳酸鈣同補(bǔ)，留住鈣，骨骼才能加倍健康。建議，上了年紀(jì)的中老年人最好選擇氨糖軟骨素和鈣片同補(bǔ)，以達(dá)到預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎和補(bǔ)鈣的需求。
什么是氨糖軟骨素和鈣
氨糖軟骨素：氨糖軟骨素主要是由氨糖和硫酸軟骨素成分組成，氨糖和軟骨素都是形成軟骨細(xì)胞的重要營養(yǎng)素。同時(shí)也是人體的固有營養(yǎng)成分，廣泛分布于人體結(jié)締組織中，如軟骨、韌帶和肌腱中。
鈣：鈣被人們譽(yù)為“生命中的鋼筋混凝土”，鈣是形成和維持骨骼和牙齒的結(jié)構(gòu)，其中，鈣質(zhì)約占骨骼的65%-70%，是骨的主要成分。
氨糖軟骨素和鈣片的不同作用
1、當(dāng)身體缺乏氨糖時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致軟骨細(xì)胞代謝異常，軟骨彈性下降，關(guān)節(jié)摩擦加劇，從而產(chǎn)生疼痛感，產(chǎn)生關(guān)節(jié)炎等問題，很多中老年人腰腿疼痛就是因?yàn)槿狈Π碧牵浌峭嘶蠊穷^之間開始摩擦，疼痛難忍。
2、人體缺乏鈣不僅會(huì)造成骨密度下降、骨質(zhì)疏松等骨骼健康問題，還會(huì)影響到其他。比如鈣是天然的鎮(zhèn)定劑，如果新生兒缺鈣會(huì)引起夜啼、盜汗等。如果缺少了鈣，還會(huì)造成凝血過程受阻，就會(huì)出現(xiàn)出血不止或者凝血過度、血液粘稠度增高等情況，對(duì)健康產(chǎn)生不利影響。
氨糖軟骨素和鈣片怎么選擇好
其實(shí)，氨糖軟骨素和鈣片兩者都是維護(hù)骨骼健康的，對(duì)骨關(guān)節(jié)起到非常重要的作用，只是氨糖主要作用于軟骨，而鈣主要作用于骨骼。如果單一地只補(bǔ)鈣，而軟骨營養(yǎng)供應(yīng)不足，也極易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的退行性病變。如果只補(bǔ)氨糖又難以解決缺鈣問題。因此，兩者結(jié)合補(bǔ)充才能起到既補(bǔ)軟骨又補(bǔ)硬骨的作用。
