乳清蛋白不適宜人群是嬰幼兒、青少年、和肝腎功能不好的人，每個人的身體狀況不同，想要服用乳清蛋白做身體調(diào)理，還需要提前到醫(yī)院檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下明確具體的調(diào)整方案。
1、嬰幼兒：嬰幼兒身體的抵抗力和免疫力比較弱，腸胃系統(tǒng)發(fā)育還不是特別完善，乳清蛋白中含有的營養(yǎng)成分比較豐富，不過會增加嬰幼兒腸胃系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)消化不良，并不能達(dá)到補(bǔ)充影響，提高身體免疫力和抵抗力效果；
2、青少年：在進(jìn)入青少年時期，身體對營養(yǎng)物質(zhì)的需求會有所增加，不過這時候蛋白質(zhì)并不是最重要的，需要多補(bǔ)充礦物質(zhì)以及維生素，才能有利于身體生長以及發(fā)育，如果在短時間內(nèi)攝入乳清蛋白，就會增加青少年的腎臟和肝臟負(fù)擔(dān)，在這個時期要多食用新鮮的水果蔬菜、堅果和新鮮肉類，也需要配合適當(dāng)有氧鍛煉，才能有利于身體生長；
3、肝腎功能不好：由于乳清蛋白中含有的蛋白質(zhì)成分比較豐富，在使用后會被肝腎吸收以及代謝，會加重肝腎負(fù)擔(dān)，容易影響到身體健康。
