市面上減肥產(chǎn)品非常多，但是有效果的卻比較少，還有很多減肥藥是對(duì)身體健康有影響的藥物。甲殼素減肥效果好嗎?甲殼素是在蝦和蟹的外殼中剔除出來(lái)的，主要能夠清除人體內(nèi)多余的脂肪，還能夠促進(jìn)排便，提高胰島素利用率，非常適合減肥人群和糖尿病患者，詳細(xì)的介紹一起來(lái)了解下吧。
一、甲殼素減肥原理
甲殼素是通過(guò)吸脂減肥，清除多余脂肪。甲殼素取于蝦、蟹類外殼。甲殼素與膳食纖維結(jié)構(gòu)相似，可促進(jìn)排便，預(yù)防大腸癌，是減肥過(guò)程中的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充物。每1g的甲殼素可以吸附12g的脂肪，有12倍的吸脂能力。具有極強(qiáng)的吸脂減肥作用，所帶的正離子與食物中帶負(fù)電的脂肪自動(dòng)附著結(jié)合，脂肪不被吸收而直接排出體外。甲殼素也能抵抗一些有害菌，降低血壓、提高胰島素利用率，有利糖尿病的防治。適用于肥胖、便秘、潰瘍、糖尿病患者。
二、甲殼素減肥的好處
1.甲殼素減肥
不腹瀉：甲殼素可促進(jìn)腸內(nèi)有益菌的繁殖，抑制有害菌叢的滋生及減少大腸菌生長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，可以達(dá)到健胃整腸的功效，大約服用3～7天的時(shí)間，便秘、便稀癥狀完全消失，所以不用擔(dān)心脫水、皮膚松弛等副反應(yīng)。
2.甲殼素減肥
排毒功能：甲殼素早在90年代就被前蘇聯(lián)用于核污染治理，由此可知它的排毒效果格外迅速明顯。服用甲殼素10天左右，你就會(huì)感到身體輕松、面色紅潤(rùn)清爽。
3.甲殼素減肥
強(qiáng)化免疫力：甲殼素提高免疫力的效果，是通過(guò)排除毒素和平衡腸道消化酶達(dá)到的，它的這一功能可讓你減脂、減重的同時(shí)也充滿活力，不會(huì)象其它減肥產(chǎn)品那樣出現(xiàn)的有氣無(wú)力、滿臉病容的副作用。
4.甲殼素減肥
可用于面膜：清除面部油脂、污垢，減少暗瘡、黑頭的生成，增白皮膚，緩解面部細(xì)小皺紋，增加皮膚光澤。制作方法：甲殼素2～3粒、蛋清一個(gè)、蜂蜜的一匙調(diào)勻即可。
三、溫馨提示
科學(xué)家們建議，食用甲殼素類產(chǎn)品，配合控制或改善飲食習(xí)慣，減肥效果就會(huì)更好，不需要減肥的朋友往往因?yàn)槿ズ认簿啤?yīng)酬、吃自助餐等而吃的較多油膩食物，也不妨食用甲殼素來(lái)預(yù)防發(fā)胖、保持身段輕盈。根據(jù)現(xiàn)有的研究，甲殼素除能有快速顯著的減肥效果外，它還有以下特點(diǎn)讓你充分感受它與眾不同的吸引力，理解影視明星的鐘愛(ài)甲殼素瘦身的原因。
