鈣元素是身體當(dāng)中必不可少的一種微量元素，而鈣元素的主要作用就是促進(jìn)骨骼的發(fā)育，因此對于正在生長發(fā)育期間的青少年人群來說，就應(yīng)該全面補(bǔ)充身體所需鈣元素，這樣才能夠保障身體的正常發(fā)育。吃鈣片則是許多人會選擇的一種補(bǔ)鈣方式，那么哪一種鈣片的增高效果會比較好呢?
長高補(bǔ)鈣吃什么鈣片好：
孩子是特殊群體，選擇安全可靠的鈣片才能保證安全又提高效果。所以家長選擇鈣片時應(yīng)注意以下問題：
1、在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品除了在質(zhì)量上要有可靠保證，一些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了讓寶寶愛吃，各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中，雖說食品添加劑在目前是合法的，國家也有明確的食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)，但是多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的。因此，媽媽們最好選擇無添加的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
2、有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補(bǔ)鈣產(chǎn)品，殊不知過重的口味刺激會導(dǎo)致寶寶味蕾反應(yīng)遲鈍，易導(dǎo)致以后挑食偏食，影響到寶寶的健康成長。因此給0-3歲嬰幼兒選鈣，選擇無味或淡奶味，才不會傷害到寶寶的味蕾。所以孩子補(bǔ)鈣，不是要看品牌，更重要的是質(zhì)量和安全。
維生素D促進(jìn)鈣吸收：
很多家長可能發(fā)現(xiàn)，自己給孩子大量補(bǔ)鈣，但是身體卻依然缺鈣，這是因為身體對鈣的吸收能力較差，為了提高補(bǔ)鈣效果和孩子對鈣的吸收能力，最好補(bǔ)充適量維生素D。沒有維生素D，吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收，補(bǔ)再多鈣也沒有用。因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣劑，讓鈣吸收效率翻倍，科學(xué)更有效。
悅而維生素D滴劑可以有效促進(jìn)腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，促進(jìn)骨基質(zhì)形成。研究發(fā)現(xiàn)，維生素D3不足，鈣的吸收率只有10-15%;當(dāng)人體充足維生素D3后，對于鈣的吸收率可提升3-4倍。由此可見人體補(bǔ)充維生素D3的重要性。不僅如此，青島雙鯨藥業(yè)研發(fā)生產(chǎn)的悅而維生素D滴劑更加容易吸收，不僅可以提高治療效果，而且輔料為精煉植物油，口感、效果雙重提升，口味獨特，孩子不排斥，媽媽喂服更方便。
通過以上內(nèi)容的介紹，相信大家對長高補(bǔ)鈣吃什么鈣片好已經(jīng)有所了解了。生活中很多孩子有挑食的情況，而這樣不僅會導(dǎo)致缺鈣，也容易缺乏其他身體成長所需的營養(yǎng)，為了孩子的健康成長，家長一定要培養(yǎng)孩子正確的飲食習(xí)慣。
