在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥,比如柴胡舒肝散、木香順氣丸、四海舒郁丸等中藥,治療時(shí)還需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),有助于病情恢復(fù)。
1、治療肝郁氣滯的中藥:柴胡舒肝散具有活血止痛、疏肝理氣等功效,能有效改善由于肝郁氣滯所致的脅肋疼痛、情志抑郁、易怒、噯氣、脘腹脹滿(mǎn)、脈弦等癥狀。木香順氣丸具有行化濕、健脾、胃之功效,能有效改善由于肝郁氣滯所致的肝胃不和、胸悶食少等癥狀。四海舒郁丸可用于治療由于肝郁氣滯所致的胸悶、苔薄白、脈弦及肝郁氣滯等癥狀。
2、調(diào)節(jié)飲食結(jié)構(gòu):可以適量吃甜食,調(diào)節(jié)情緒,同時(shí)要多吃新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
3、適度的鍛煉:比如打太極拳、跳廣場(chǎng)舞、慢跑,也可以多曬太陽(yáng)、聽(tīng)音樂(lè)、養(yǎng)花種草,調(diào)理好心情有助于癥狀的恢復(fù)。