蟲草怎么吃
1、熬水喝
補水保濕喝是冬蟲夏草最普遍的一種食用方法，大家在需要的情況下能夠取3~5根冬蟲夏草，立即放到養(yǎng)生壺中，添加適量冷水一起煎制，等燒開之后再煮10分鐘上下，把里邊的料汁倒出立即代茶飲用，隨后再度煮開汁，一次放進到冬蟲夏草，可反復煎制3~5次，最終剩下的冬蟲夏草還要立即吃下去。
2、泡藥酒喝
冬蟲夏草還合適泡制藥業(yè)喝醉酒服食，大家再用它泡浸蜂酒時，可提前準備20克冬蟲夏草，添加1Kg純糧酒密封性侵泡15天之后，里邊的蟲草酒就能泡好，取成后可立即內服，此外冬蟲夏草在泡藥酒時還能夠配搭人參鹿茸和枸杞子等多種多樣具備滋補養(yǎng)生作用的中草藥材，那樣能讓泡起來的蟲草酒具備更強的健康保健作用。
冬蟲夏草的恰當吃法
1、熬粥
熬粥是冬蟲夏草最恰當?shù)氖秤梅椒ㄖ唬蠹以儆枚x夏草熬粥時，需要提前準備新鮮豬瘦肉100克，冬蟲夏草5克，小米100克，把準備好的冬蟲夏草用冷水清洗，準備好的瘦豬肉要清洗之后切成細絲，再把小米用冷水清洗干凈，解決好的食物一起放進粥鍋中，加適當冷水一起煮做成粥，煮好后加小量食鹽調料，調均勻之后就能起鍋服用。
2、冬蟲夏草燉羊排
冬蟲夏草還能和牛肉配搭的一起燉著吃，在需要的情況下要提前準備新鮮牛肉200克，姜片，適當蓯蓉10克，蟲草8克，把準備好的牛肉切割成小塊之后，入開水焯二分鐘，取下之后力調水份，再把準備好的中藥材選用冷水清洗，把他們一起放進干凈的燉鍋里，加適當冷水放進準備好的生姜片，一起用火災燒開，再用文火燉三小時，起鍋前面食鹽調料，調均勻后就能取下服用。
