蟲草食用方法一般可以選擇磨成粉末沖服、燉湯、泡酒等,使用方法有很多種,每個(gè)人選擇的方法都可能會(huì)不一樣。
1、磨成粉末沖服:蟲草是一種滋補(bǔ)性的中草藥,平時(shí)可以把蟲草磨成一些很細(xì)的粉末,然后使用溫水送服到體內(nèi),具有補(bǔ)腎和益精的效果。
2、燉湯:蟲草也可以用來燉湯,比如在平時(shí)燉一些營養(yǎng)的湯類食物時(shí),可以適量加入蟲草,也具有一定的藥效具有補(bǔ)肺益腎和止血化痰之功效。
3、泡酒:蟲草平時(shí)也可以用來泡酒喝,將從早泡到高度的白酒當(dāng)中,適量飲用之后,對于身體也有養(yǎng)生和保健的作用。
除了以上這些方法之外也能選擇一些古老的傳統(tǒng)方式,比如把蟲草晾干,直接咀嚼或做成膠囊。