維d2乳酸鈣片一般是比較好的，可以達(dá)到補(bǔ)充鈣元素的效果，而且乳酸鈣有利于人體的吸收和利用。
維d2乳酸鈣片里面的主要成分是鈣和維生素D，可以達(dá)到為人體補(bǔ)鈣的效果，而且還可以補(bǔ)充人體所需要的維生素D，主要適合于兒童、孕婦和哺乳期間的婦女，同時老年人也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤樗徕}來達(dá)到補(bǔ)充的效果。乳酸鈣里面的鈣元素有利于人體盡快的吸收和利用，而且對人體健康也是比較好的，可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)效果。
兒童適當(dāng)?shù)姆靡恍┚Sd2乳酸鈣片，可用于改善維生素D和鈣缺乏所造成的佝僂病，也能促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育，有利于兒童的身高發(fā)育，也能避免在生長過程中速度過快所造成的缺鈣癥狀。在懷孕期間補(bǔ)充一些鈣，能夠達(dá)到促進(jìn)胎兒生長以及發(fā)育的效果，也可以是自身的體質(zhì)增強(qiáng)。哺乳期間服用鈣也可以使乳汁當(dāng)中的鈣成分增加，對于孕媽和寶寶身體健康都是有好處的。
在飲食上也要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋和牛奶，也可以吃一些雞肉和鴨肉。
