來(lái)自夜宵的美味,它正在慢慢侵害你

作者:小幺女  時(shí)間:2016-07-28 10:30:49  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

海螺現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)和運(yùn)輸?shù)陌l(fā)達(dá)給我們生活帶來(lái)很多便捷,海鮮也不再是稀奇食物,很多人都會(huì)在夜宵時(shí)候點(diǎn)上一盤海螺,而海螺的食用并沒(méi)有我們想象中那么安全。

來(lái)自夜宵的美味,它正在慢慢侵害你

1海螺后半截不能食用

海螺的后半截不宜食用,因?yàn)樵诤蟀虢刂杏泻B莸南袤w,會(huì)分泌一些毒素。這些毒素會(huì)導(dǎo)致人體中毒,輕則引起腹痛、腹瀉和嘔吐等胃腸道反應(yīng);中度中毒除了會(huì)出現(xiàn)上述的癥狀之外,還會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力和口中麻木的現(xiàn)象;重則會(huì)引起肌肉松弛、呼吸被抑制,甚至?xí)霈F(xiàn)昏迷和死亡。

2海螺頭部不能食用

海螺頭部中的腦神經(jīng)分泌的物質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致人體中毒,而且中毒的潛伏期短,一般在1-2小時(shí),可能夜宵還沒(méi)吃完,已經(jīng)出現(xiàn)中毒現(xiàn)象了。

所以,吃海螺時(shí)候最好將其頭部剪掉。

3海螺的其他危害

海螺屬于海鮮的一種,污染嚴(yán)重,吃多了同樣會(huì)帶來(lái)很多危害。

海螺屬于甲殼類海產(chǎn),其也會(huì)受到海水的污染,體內(nèi)容易含有鉛、砷、鎘等重金屬,這些物質(zhì)都會(huì)對(duì)人體造成傷害,吃多了同樣會(huì)危害身體健康。

尤其是鎘在海鮮中的含量更高,屬于海產(chǎn)品中危害最大的一種。鎘不是人體的必需元素,人體內(nèi)的鎘都是在出生之后從外界吸收到的。其進(jìn)入體內(nèi)之后,肝和腎是最大的受害器官,在肝腎中的儲(chǔ)存量占體內(nèi)總量的60%。容易引起肝腎損傷,急性的中毒還會(huì)出現(xiàn)咳嗽、胸悶、呼吸困難、寒顫、關(guān)節(jié)和肌肉疼痛。

海鮮吃法錯(cuò)誤危及生命安全海鮮是大排檔上最常見的食物,不局限于海螺一種,還有一些如魷魚、蛤蜊、大蝦等海鮮。而我們?cè)诔院ur時(shí)避免不了的就是飲酒和吸煙,這樣的飲食習(xí)慣同樣會(huì)給我們身體帶來(lái)危害,造成生命危險(xiǎn)。

1海鮮搭配錯(cuò)誤

首先,我們眾所周知的吃海鮮喝啤酒會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。海鮮屬于高蛋白而低脂肪的食物,其中含有核甙酸和嘌呤這兩種物質(zhì),而啤酒是利用谷物小麥發(fā)酵生產(chǎn)而成,其中富含大量的維生素B1。當(dāng)這三種物質(zhì)遇到一起自然會(huì)發(fā)生反應(yīng),血液中的尿酸含量高,如果尿酸不能被及時(shí)排出,會(huì)形成鈉鹽沉淀在體內(nèi),從而形成結(jié)石和痛風(fēng)。

痛風(fēng)會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛、關(guān)節(jié)周圍紅腫等,并伴隨著肥胖、三高等心血管疾病。

其次,海鮮搭配水果或茶同樣危害健康。海鮮中的重金屬砷容易被水果中的維生素C或維生素E等具有還原作用的維生素還原成三價(jià),也就是砒霜中的砷。雖然食用之后不會(huì)出現(xiàn)中毒,但是日積月累同樣會(huì)危害身體。

來(lái)自夜宵的美味,它正在慢慢侵害你

而吃完海鮮之后很多人會(huì)喝茶來(lái)去除口氣或腥味,這樣也不利于身體健康。海鮮類食物都含有大量的鈣,而茶葉中有鞣酸,這兩物一同會(huì)產(chǎn)生不溶物質(zhì),導(dǎo)致結(jié)石的產(chǎn)生。

2過(guò)分追求海鮮口感

海鮮味道鮮美,質(zhì)地嫩,只要簡(jiǎn)單的蒸煮即可食用,一些人為了追求其鮮嫩的口感會(huì)選擇生吃、白灼等食用方法。其實(shí),這也是對(duì)健康不負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

首先,海鮮中含有大量的細(xì)菌和寄生蟲,尤其的低溫細(xì)菌多。短時(shí)間烹調(diào)不能殺死其中的細(xì)菌和寄生蟲,容易引起疾病。

其次,過(guò)度的追求海鮮的鮮嫩,容易食入半熟的食物,導(dǎo)致腹瀉的發(fā)生。

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