暑伏天可以喝中藥嗎

作者:jingzi  時間:2020-02-01 13:34:31  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

暑伏天可以吃中藥。目前并無研究表明暑伏天是不能吃中藥的,許多因為冬天溫度低、寒氣重引起的慢性疾病,都可以通過在暑伏天吃中藥進行調(diào)理和治療。例如:慢性咳嗽、慢性鼻炎、慢性咽炎、反復性感冒等疾病。

暑伏天喝中藥注意事項

一,暑伏天喝中藥但應該請教醫(yī)生,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況、季節(jié)特點合理來用藥。

二,冬病夏至,特別是在暑伏天治療寒癥例如關(guān)節(jié)炎,喝中藥是最好的時機。因為夏天陽氣上升,此時治療寒癥會取得事半功倍的效果,冬病夏治就是這個道理。

三,許多下火清熱解毒的藥都是中藥,效果也很好,甚至比西藥效果還好。例如中暑、上吐下瀉用藿香正氣水效果特別好。

四,暑伏天如果服用補藥會有一定的上火的,但事后要多喝水,這樣可以防止上火。

五,暑伏天喝中藥,一定要保存好中藥,以防變質(zhì)。當然現(xiàn)在許多中藥是最好的湯藥,可以直接放在冷藏里,吃得時候熱一下即可。

六,暑伏天吃中藥,要多休息,同時要加強營養(yǎng),積極鍛煉身體。因為吃中藥有很多禁忌,天氣炎熱但營養(yǎng)還得要注意,這樣身體才能好。

七,夏天吃中藥一定要忌生冷、辛辣,而且不能吃燒烤。因為吃辛辣、燒烤容易上火,也不要吃發(fā)物例如,花椒、羊肉茴香。生冷會影響脾胃功能,所以也要注意。

暑伏天注意三忌

頸椎怕吹

夏季天氣酷暑難耐,空調(diào)、電扇都是居家必備。但是如果頸椎長時間對著空調(diào)吹,周圍的軟組織容易產(chǎn)生病變,形成肌肉和皮下組織的慢性炎癥,造成頸部痙攣、背部酸痛等后果。

如果你在辦公室內(nèi)恰巧坐在了風口位置,記得給自己搭個披肩,晚上回家再洗個熱水澡。

喝水怕快

由于夏季炎熱出汗快,身體缺水速度也加快,很多人在外走路后會大口喝水。但是喝水過快會使水分加速進入血液,血液變稀釋,血量增加,對心臟不好。尤其患有冠心病的人容易出現(xiàn)胸悶、氣短。因此夏天最好是備足水,少量多次補充。

腸胃怕涼

冰激凌可是一部分人對于夏天的標配,遇上第二個半價的活動是不是還要一個人進食倆?其實,夏天是腸道疾病的高發(fā)期,盡量少吃太涼的東西才是真道理!相反,為了及時暖胃,夏天給自己加一點姜或芥末才對。

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