藏紅花可以選擇和蜂蜜以及枸杞還有紅棗一起泡水喝，具有活血化瘀和消腫止痛功效，通常沒(méi)有最好的搭配，適合自身病情的效果比較好。
1、蜂蜜：喝蜂蜜水能夠有效緩解疲勞，被人體吸收之后能夠補(bǔ)充能量，里面主要含有果糖和葡萄糖還能夠有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，和藏紅花一起泡水喝，能夠起到活血化瘀和美容養(yǎng)顏的功效，對(duì)調(diào)節(jié)肝腎功能也會(huì)有輔助作用，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)便秘的患者，每天可以適當(dāng)?shù)暮炔丶t花和蜂蜜水，能夠起到緩解效果。
2、枸杞：能夠有效增強(qiáng)免疫力，提高抗病能力，還能夠有效提供吞噬細(xì)胞的能力，和藏紅花一起泡水喝，能夠有效改善患者出現(xiàn)的頭暈眼花以及耳鳴等癥狀，雖然達(dá)不到治愈作用，但是能夠起到輔助效果，對(duì)緩解病情有好處。
3、紅棗：紅棗既有補(bǔ)氣血的功效，對(duì)于治療缺鐵性貧血，可以每天適當(dāng)?shù)某约t棗，一起泡水喝能夠幫助補(bǔ)充氣血，還具有養(yǎng)肝明目的功效，對(duì)于有貧血的患者，每天可以適量喝能夠起到預(yù)防效果。平時(shí)飲食上也要做一些改變，需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡。
