靈芝的作用1、增強免疫靈芝中所含的靈芝多糖,可提高機體免疫力,提高機體對缺氧的抵抗力,清除自由基,改善肝臟、骨髓、血液DNA、RNA、蛋白質(zhì)等的代謝能力,從而提高機體的免疫力。2、靈芝抗腫瘤多糖是靈芝中最有效的成分之一,能有效抑制癌細胞的擴散,提高機體免疫功能,增強患者自身的防癌抗癌能力。靈芝的功效靈芝中所含的多糖、多肽等可以促進細胞內(nèi)DNA合成,并可增加細胞分裂,調(diào)節(jié)代謝平衡,促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。另外,靈芝多糖具有類SOD活性,能清除體內(nèi)氧化產(chǎn)生的自由基,延緩細胞衰老。靈芝的有機酸能促進微細血管的循環(huán),促進新陳代謝,快速緩解疲勞,有助去斑,預防色素沉著。食用靈芝的方法可分為兩種:靈芝,五克薄荷,五克谷芽,然后加入適量白糖,直接用沸水沖泡,泡好后代茶飲用,可防止煩熱氣虛等不良癥狀出現(xiàn)。除了這些食法外,靈芝還可與其他肉食原料一起燉煮后食用,滋補身體的功效更為明顯。
靈芝的功效與作用及食用方法是什么
作者：shengli 時間：2020-07-19 12:19:50 來源：
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