補氣血的中藥有可能會引起肥胖,需要遵從醫(yī)生指導針對性用藥治療,避免盲目或者過量服用。身體發(fā)胖可能是飲食不規(guī)律或者缺乏運動鍛煉引起的,會導致脂肪堆積。
有可能會引起臉色蒼白或者全身乏力,還會導致精神不振,還會影響到食欲,造成自身免疫能力和抵抗能力低下,需要遵從醫(yī)生指導口服補氣血中藥治療??梢赃x擇西洋參或者丹參,也可以選擇太子參,可以起到滋補的作用,還能夠幫助改善氣血不足現(xiàn)象,具有很好的補血效果,也可以選擇復發(fā)中藥,比如四君子湯或者補中益氣丸,補血效果也是比較好的,能夠達到氣血雙補的作用,從而改善氣血不足。常用藥多數(shù)不會導致身體肥胖,若是用藥不當或者盲目的大補,可能會產(chǎn)生副作用,引起出鼻血,還可能會引起身體肥胖。
單純身體肥胖需要通過控制飲食和堅持運動鍛煉,達到減肥效果,但并不能過度節(jié)食減肥,以免導致身體重要營養(yǎng)缺乏,每天堅持跑步或者游泳,消耗熱量和燃燒脂肪,達到減肥目的。鍛煉時候不建議劇烈運動,否則可能會產(chǎn)生肌肉拉傷。