導(dǎo)語(yǔ)：總有一些人在睡眠上有問(wèn)題，不是嗜睡就是徹夜難眠，有什么方法能解決這個(gè)問(wèn)題呢？專(zhuān)家特地為您解決這一困擾。
俗話(huà)說(shuō)：“前三十年睡不醒，后三十年睡不著?！币馑际侨嗽谀贻p的時(shí)候，總是感覺(jué)覺(jué)不夠睡，而到了中老年以后，睡眠時(shí)間會(huì)明顯減少，有時(shí)甚至徹夜難眠。
但是，也有這樣一些中老年人，不僅清晨睡不醒，而且一整天都會(huì)昏昏欲睡，這樣的情況該如何調(diào)理呢?西醫(yī)認(rèn)為這是一種病，多由腦動(dòng)脈粥樣硬化引起腦供血不足而缺氧所致，但中醫(yī)則認(rèn)為多因年老體衰、腎陽(yáng)不足，使脾腎陽(yáng)氣俱虛，陰寒偏勝，傷及心陽(yáng)，從而造成嗜睡。
脾虛濕重型
針灸平補(bǔ)平瀉+平胃散合三仁湯
曾有一位典型的脾虛濕重型患者，表現(xiàn)為終日昏昏欲睡，不喜歡說(shuō)話(huà)，體型較胖，看舌象則是舌體胖大、顏色淡、舌邊有齒痕、苔白膩。
有位50出頭的男性患者，因?yàn)橄矚g喝酒，造成體內(nèi)痰濕旺盛，年輕時(shí)陽(yáng)氣盛，能夠?qū)駳饴?，但隨著年齡的增長(zhǎng)，身體機(jī)能不如從前，酒的濕熱之氣漸漸累積體內(nèi)，引起了脾虛濕重的情況。
這類(lèi)人不是真的想睡覺(jué)，只是因?yàn)槠⑻摃?huì)讓人體吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)送不到肌肉筋骨，肌肉缺乏精微物質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)而乏力，當(dāng)全身肌肉都沒(méi)什么力氣的時(shí)候，人自然會(huì)昏昏欲睡。
患者服用中藥后，到針灸科進(jìn)行治療，同時(shí)減少飲酒。一個(gè)月之后，嗜睡癥狀消失。
