我最近遇到了一個(gè)很大的問題那就是我的頭發(fā)很干燥和毛躁，看上去就像是稻草一樣。有可能是我以前多次燙頭發(fā)的原因，為此我很后悔去做了那么多次頭發(fā)。嚴(yán)重的損壞了我的發(fā)質(zhì)。在我的周圍，像我一樣頭發(fā)干燥、毛躁的人有很多。尤其是對(duì)于女性朋友來說，每一個(gè)人都想擁有一頭烏黑發(fā)亮的頭發(fā)?？墒穷^發(fā)干燥卻成為了很多女性朋友的很大一問題，特別是到了秋天，由于氣候的問題，就導(dǎo)致我們女性朋友的頭發(fā)干燥、毛躁，看上去很難看，為此很多人都在想有什么方法可以預(yù)防一下。
頭發(fā)干枯毛躁怎么辦?如何頭干枯不易打理的頭發(fā)變得光滑又柔順呢?女性健康網(wǎng)小編這就教你幾個(gè)小妙招，從此徹底與干枯的發(fā)絲Say
GoodBye!!!
1、用醋洗頭
生活中的人們都知道用醋洗頭是可以達(dá)到去屑的效果的，其實(shí)還是有其他的好處的，醋也是可以讓我們頭發(fā)恢復(fù)光亮的，也是可以改善頭發(fā)干枯毛躁的現(xiàn)象的，所以洗頭發(fā)的時(shí)候可以適量在自己的水里面倒入一小勺的醋。
2、不宜天天洗頭發(fā)
我們頭發(fā)出現(xiàn)干枯毛躁的原因還有的是因?yàn)樘焯煜搭^發(fā)的原因造成的，所以說最好不要天天洗頭發(fā)的，一般可以保持早2-3天洗上一次是最好的，二期洗頭發(fā)的時(shí)候?qū)⑾窗l(fā)水在手中摩擦起泡在在頭發(fā)上輕柔，這樣才能讓您的頭發(fā)更好地吸收營(yíng)養(yǎng)的。
3、建議采用護(hù)發(fā)素，頻率為每個(gè)星期1-2次
護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手，建議選用溫和性質(zhì)的護(hù)發(fā)素，一般香味越淡就越溫和。
護(hù)發(fā)素或者發(fā)膜都是讓秀發(fā)恢復(fù)光澤的好幫手
第一遍洗頭之后，將多余水分用毛巾輕輕吸干，以不大量滴水為宜，將護(hù)發(fā)素涂抹在頭發(fā)上，再用熱毛巾包裹熱敷5-20分，再用溫水沖洗干凈，自然干最好。
4、橄欖油護(hù)發(fā)
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)
日常出門前或者睡覺以前都可以用橄欖油涂抹秀發(fā)，最好不要沾到頭皮，保持光澤柔順度。
5、減少燙染次數(shù)
越少燙染越好，再好的燙發(fā)水都會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)產(chǎn)生傷害，一年最好不要超過兩次。
6、慎選洗發(fā)水
理想的干性發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水的pH值在4.5和6.7之間，堿性容易清洗徹底，但也是毀損發(fā)質(zhì)的直接“兇手”。
7、善待你的頭發(fā)
避免以任何方式粗暴的對(duì)待頭發(fā)，梳頭洗頭都要溫柔對(duì)待你的秀發(fā)，切忌用力過猛導(dǎo)致頭發(fā)脫落斷裂;在洗頭發(fā)的時(shí)候，避免指甲刮劃頭發(fā)，而應(yīng)該用手指肚輕輕按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)。
8、選用有質(zhì)量保證的吹風(fēng)機(jī)
在你平時(shí)時(shí)間很少的情況下，才建議使用，如果條件允許，最好不要使用吹風(fēng)機(jī)。
9、除了保持良好的休息以外，飲食也是十分關(guān)鍵的
出了我們要保證充足的睡眠以及健康的飲食之外，我們還可以通過經(jīng)常吃一些堅(jiān)果類的食物來改善自己的頭發(fā)的干枯毛躁的現(xiàn)象的。比如說可以多吃一些花生或者是芝麻的食物，這樣頭發(fā)自然就會(huì)很快恢復(fù)光澤。
看了上面哪一些預(yù)防頭發(fā)干燥的小妙招，女性朋友們你還在擔(dān)心你的頭發(fā)不好看嗎，當(dāng)你頭發(fā)煩躁、毛躁的時(shí)候你可以去試試上面的哪一些方法，身變的親戚朋友們有頭發(fā)干燥、毛躁的現(xiàn)象也可以推薦給他們?cè)囋嚒?
