夏季應(yīng)對(duì)炎熱的天氣我們當(dāng)然離不開電風(fēng)扇和空調(diào)，雖然空調(diào)已經(jīng)很常見了，但是還是有很多人比較習(xí)慣使用電風(fēng)扇，要知道在夏季大家使用電風(fēng)扇比使用空調(diào)對(duì)身體的健康危害要小很多，當(dāng)然了，在生活中大家使用電風(fēng)扇不當(dāng)或者走進(jìn)使用電風(fēng)扇的誤區(qū)危害也是很大的，夏季大家使用電風(fēng)扇要注意避免走進(jìn)誤區(qū)，夏季吹電風(fēng)扇的時(shí)候要特別的注意限制小孩子和老人吹電風(fēng)扇的時(shí)間過長(zhǎng)，因?yàn)檫@很容易感冒的。
1.吹風(fēng)超過1小時(shí)
長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電風(fēng)扇吹，人體溫度會(huì)隨著汗液的大量蒸發(fā)而下降，容易引起傷風(fēng)、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風(fēng)半小時(shí)到1小時(shí)為宜。
2.風(fēng)速過大
當(dāng)氣溫超過30℃時(shí)，電風(fēng)扇吹來的風(fēng)，也是高溫風(fēng)，此時(shí)人體的熱量主要應(yīng)靠汗液蒸發(fā)散熱，如果電扇風(fēng)吹得過大，皮膚表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內(nèi)部汗液散發(fā)不出來，還會(huì)感到炎熱，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)疲乏無力、腰酸背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風(fēng)扇高擋高速吹風(fēng)，應(yīng)當(dāng)調(diào)到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風(fēng)為好。
3.風(fēng)扇放太近
如果近處吹強(qiáng)風(fēng)，且只吹身體的一面，使受風(fēng)面的皮膚汗液蒸發(fā)快，溫度顯著降低，而吹不著風(fēng)的一面，汗液蒸發(fā)慢，時(shí)間過久，就會(huì)感到全身不適。因此，在吹電風(fēng)扇時(shí)，最好與人的距離在2米以外。
4.吹定向風(fēng)
吹風(fēng)時(shí)電扇不斷移動(dòng)位置和方向，吹風(fēng)形成一陣大一陣小，使體表受風(fēng)緩慢些，不會(huì)使人感到太涼，而感到全身溫度均勻。
5.睡覺時(shí)吹
人在熟睡時(shí)身體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。
夏季大家使用電風(fēng)扇要注意避免走進(jìn)誤區(qū)，做好吹電風(fēng)扇時(shí)候的保健護(hù)理工作，才能夠健康的吹電風(fēng)扇，夏季大家吹電風(fēng)扇的時(shí)候要注意避免吹電風(fēng)扇風(fēng)速過大，而且吹電風(fēng)扇的時(shí)候不要靠得太近，離得遠(yuǎn)一點(diǎn)吹電風(fēng)扇更加健康，不要以為靠近電風(fēng)扇吹比較涼爽，其實(shí)靠近電風(fēng)扇吹的危害是很大的。
