女性愛美愛健康,寒冬臘月,有風(fēng)度沒溫度是很常見的,但是寒風(fēng)來襲,感冒也就找上身了,此時如何才能抵抗流感的攻擊呢??梢酝扑]大家使用橙汁,其原因在于其中豐富的維生素C。維生素C又叫抗壞血酸,具有很強的抗氧化、抗癌能力,對減輕感冒初期癥狀有效。
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維生素C雖然重要,但是人體自身不能合成,必須從食物中獲得。天然橙汁中除含有豐富的維生素C外,同時含有多種健康成分,它們互相幫助、互相配合,發(fā)揮最大的保健效益。要注意的是,橙汁飲料、橙味飲品并沒有這樣的保健效果,只有飲用百分百的純橙汁才好。
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喝橙汁不僅能抵抗流感,還能美容養(yǎng)顏,補充維生素c
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