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食材：
主料：羊脊骨(連尾)1副，肉蓯蓉25克，菟絲子18克
輔料：食鹽少許
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做法：
1、菟絲子用酒浸3日，曬干，搗末;
2、肉蓯蓉酒浸1夜
3、羊脊骨洗凈、剁塊。
4、把肉蓯蓉、羊脊骨放入鍋內(nèi)，加適量清水，文火煮2-3小時(shí)，調(diào)入菟絲末，加食鹽調(diào)味即可。
用法：佐餐食用，每日2次，每次200毫升。
適用：溫陽(yáng)益氣，填精補(bǔ)腎。
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功效：
菟絲子味甘，性溫，能滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿、明目、止瀉。羊脊骨性味甘，性溫，有補(bǔ)腎、強(qiáng)筋的作用。本方具有補(bǔ)肝 腎、益精髓、強(qiáng)筋骨之功。
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