醬驢肉的做法

作者:養(yǎng)生專家  時(shí)間:2013-01-03 00:00:00  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

  在中國(guó),一向有天上龍肉,地上驢肉的說(shuō)法, 這足以說(shuō)明驢肉的口感之好,味道之鮮美。在中國(guó)傳統(tǒng)的飲食文化中,有關(guān)驢肉的做法已經(jīng)形成了多種菜系。而醬驢肉,就是驢肉的做法之一。那么醬驢肉的做法是什么,怎么做醬驢肉好吃呢?

  驢肉不僅是一道美味佳肴,更是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的肉類。驢肉中含有大量的不飽和脂肪酸,并含有人體必需的8種氨基酸和各種微量元素。驢肉的口感比豬肉和牛肉都要好,但是膽固醇含量卻很低。

  醬驢肉的做法如下:

  原料:驢肉5000克。

  調(diào)料:花椒10克、肉豆蔻2克、紅曲20克、山楂10克、桂皮5克、冰糖50克、白芷5克、草果5克、姜20克、醬油300克、料酒100克、八角5克、鹽30克、大蔥。

  做法:

  1、將驢肉用清水清洗干凈,再浸泡5 小時(shí);

  2、將湯鍋置火上,注入清水燒開(kāi),放入泡好的驢肉氽一下,然后放入涼水中過(guò)涼;

  3、將鍋置火上,加入冰糖炒至金紅色,下入清水、醬油、精鹽、料酒燒開(kāi),打去浮沫;

  4、再加入用紅曲米煮紅的水及山楂片;

  5、將花椒、豆蔻、草果、桂皮、白芷、大料裝入紗布袋內(nèi)扎好口,同放入鍋中;

  6、再加入蔥段、姜片,燒開(kāi)后煮約3 分鐘;

  7、再將驢肉放入,然后用旺火燒開(kāi),撇去浮沫,再用中火燉燒3.5 小時(shí),至酥爛為止;

  8、然后取出晾涼,即可改刀切片裝盤(pán)食之。

  制作要訣:

  1、驢肉必須是浸泡5 小時(shí)左右,以泡出血水為宜;

  2、炒糖色時(shí),要掌握好火候,火大易糊,有苦糖味,火小糖沒(méi)有顏色,如同沒(méi)炒;

  3、紅曲米炒時(shí),一定要以煮至水很紅時(shí)為宜,可多煮幾次;

  4、燉驢肉時(shí),因時(shí)間長(zhǎng),所以要看好火候,勤翻動(dòng)驢肉,以免糊鍋。若汁干可加入一些開(kāi)水,但決不可加涼水,否則肉難煮爛;

  5、如驢肉較老,若煮制酥爛則需煮制時(shí)間延長(zhǎng),以5小時(shí)為宜。

  特色:

  此肉色澤醬紅,軟爛糯口,咸鮮味濃,醇香四溢,酒飯均宜。

  醬驢肉的做法就是這些。醬驢肉以及用驢肉做成的菜肴,適合久病體虛,食欲不振,以及心悸失眠的患者服用。但是驢肉性寒,如果患有慢性腸胃炎,以及脾胃虛寒的患者不能吃驢肉。腹瀉患者在治療期間,沒(méi)有治愈的話也不能吃驢肉。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關(guān)問(wèn)答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門(mén)


熱點(diǎn)排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問(wèn)答


微信掃一掃