如何識(shí)別自己是否有腎虛癥狀呢？
專(zhuān)家給出了以下9個(gè)癥狀辨別方法，幫助你更準(zhǔn)確的識(shí)別身體問(wèn)題，以便對(duì)癥下藥，調(diào)養(yǎng)身體“畏寒”，指有怕冷而且怕風(fēng)吹的感覺(jué)。
“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝關(guān)節(jié)的癥狀?！拔泛洹蓖殡S腰膝酸痛、神疲倦臥、少氣懶言、口淡不渴等腎虛病癥中醫(yī)認(rèn)為腎藏精腎精化生出腎陰和腎陽(yáng)，對(duì)五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用腎陰和腎陽(yáng)在人體內(nèi)相互依存、相互制約，維持人體的生理平衡
如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會(huì)發(fā)生病變，男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)萎早泄、滑精、精液病等病癥。
腎作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑，若其他器官久病不愈，就容易傷及腎臟許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人，往往伴隨有腎虛癥狀。
腎臟有“納氣”的功能因腎虛不能納氣，就會(huì)引起喘息氣短，呼多吸少，使你感到難以暢快呼吸厲害的情況下，伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀腰痛根本在于腎虛，可分為內(nèi)傷和勞損內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過(guò)度所致。輕者難以彎腰或直立，重者出現(xiàn)足跟疼痛、腰部乏力等癥；
勞損指體力負(fù)擔(dān)過(guò)重，或長(zhǎng)期從事同一固定姿勢(shì)的工作(使用電腦、開(kāi)車(chē)等)，久之會(huì)損傷腎氣，導(dǎo)致腎精不足一般夜尿次數(shù)在2次以上，或尿量超過(guò)全日的1/4，嚴(yán)重者夜尿一小時(shí)一次，尿量接近或超過(guò)白天尿量。
出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”白天小便正常，獨(dú)夜間尿多，正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成很多人經(jīng)歷過(guò)頭暈的感覺(jué)，那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受。
而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲，妨礙聽(tīng)覺(jué)，長(zhǎng)久下去，甚至?xí)?dǎo)致耳聾。
造成頭暈耳鳴的原因多與肝腎相關(guān)，中醫(yī)上講“腎藏精生髓，髓聚而為腦”，所以腎虛可致使髓海不足，腦失所養(yǎng)，出現(xiàn)頭暈、耳鳴便秘的人，常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥，影響工作、生活，苦不堪言。
雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常，但其根源是因腎虛所致，因?yàn)槟I開(kāi)竅于二陰，主二便，大便的傳導(dǎo)須通過(guò)腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用長(zhǎng)時(shí)間身體僵硬不變地坐在車(chē)?yán)?，外加開(kāi)車(chē)精神緊張，久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
