頭頂痛是較為普遍的一種疼痛，許多 病癥都可能會(huì)造成 頭頂痛，頭頂痛并沒有特異性，依據(jù)疼痛的輕和重不一樣，依據(jù)疼痛的病癥不一樣，原發(fā)性病癥也是不一樣的，既可能是生理學(xué)層面的原因，例如平常受涼、睡不好、心情低落等，都可能會(huì)造成 頭上疼痛，自然也可能和病癥相關(guān)，來簡易的了解一下頭頂痛是啥原因。
一、頭頂痛是啥原因
血壓突發(fā)性的亞急性比較嚴(yán)重頭痛，與原來的漫性反復(fù)性頭痛特性不一樣；
血液特發(fā)性惡變的急性頭痛，現(xiàn)病史在大半年內(nèi)波動(dòng)加劇，進(jìn)度惡變；
補(bǔ)充頭痛產(chǎn)生或加劇于迸氣、用勁、咳嗽等費(fèi)力活動(dòng)后；
負(fù)重頭痛初發(fā)50歲以上的成年人；
足月頭痛時(shí)或慢性期可驗(yàn)出陽性體征。均應(yīng)引以高寬比警醒，作進(jìn)一步查驗(yàn)、確立確診、立即醫(yī)治，最好是不必托著。偏頭痛是最重要和普遍的為血管性頭痛，展現(xiàn)與脈率一致的心搏性痛或漲痛。低下頭、遇熱、用勁、咳嗽等均可使頭痛加劇。
二、怎么治療
1、盡可能多歇息
可能得話，找一個(gè)清靜昏暗的屋子平躺著睡一覺，但防止睡過多，以防醒來后，反倒出現(xiàn)頭痛。午休一會(huì)兒也許能夠 清除頭痛，但若你沒有頭痛時(shí)，則最好是不必午休。
2、平躺睡
睡眠質(zhì)量姿態(tài)古怪或趴著睡覺(腹朝下)，皆會(huì)收攏頸肌，從而引起頭痛。而平躺著的睡覺姿勢有利。一樣地，如果你站起或靜座時(shí)，人體勿往前歪斜，也勿使頭扭向某一方位。
3、冰敷與敷熱
有的人喜愛在前額及頸部冰敷，這方式對(duì)很多人合理；而另一些人喜好敷熱頸部或洗熱水澡。當(dāng)頭痛發(fā)病時(shí)你能用敷熱或冰敷袋遮蓋前額，并按摩太陽穴的血管以緩解頭痛。
4、作臉部美容操
下邊詳細(xì)介紹的7種柔軟操，是致力于面部及頭發(fā)設(shè)計(jì)方案的，他們町以協(xié)助你松馳這種位置的肌肉，并使你一直在初遇頭痛的預(yù)兆時(shí)，采用控制行動(dòng)。
揚(yáng)眉：另外將兩側(cè)的眼眉伸出，再學(xué)會(huì)放下。
瞇著眼：迅速地瞇上眼睛，再釋放壓力。然后，用勁瞇左眼，釋放壓力。然后，瞇右眼，釋放壓力。
皺眉頭：用勁地?cái)D眉，釋放壓力。
張開嘴巴：漸漸地將嘴唇張到最開，再漸漸地閉上。
挪動(dòng)下巴：嘴唇微張，上下地挪動(dòng)下巴。
皺鼻：用勁將鼻部往上擠，像嗅到惡臭味一樣。
扮鬼臉：隨興地作鬼臉，像兒時(shí)一樣。別擔(dān)心，你的臉不容易從此形變。
