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導語：就有俗話說“前七后八”是安全期，也就是經(jīng)期前7天和后8天是安全的。到底這個說法是否正確呢？女性安全期到底是怎么計算的，前七后八真的是安全期嗎?
安全期準確來說是這樣的：
1、排卵期一般在下一次月經(jīng)前的14天，而不是在這一次開始后的14天。
2、為了保險起見，把排卵日的前5天和后4天連同排卵日在內(nèi)共10天都算為排卵期。
3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時，這樣前后也至少要留出3天時間，這3天稱安全期的最小預留期。
有這樣幾種情況：
a、如果長期以來月經(jīng)周期都為28天，那么可以按前七后八處理，因為這樣可以避開10天的危險期。
b、對于一個經(jīng)常有短周期的女性，比如周期為21天，那么排卵日大概在第7天，這時就沒有排卵前安全期可言，因為隨時可能遇到月經(jīng)剛結束就進入排卵期前的最小預留期。對于這樣的女性，那怕月經(jīng)剛完，也可能有懷孕危險。
c、對于一個經(jīng)常有長周期的女性，比如周期為35天，那么排卵日大概在第21天，這時常常會延后的排卵會使排卵后安全期無法確定。
d、如果月經(jīng)周期一向都不穩(wěn)定，安全期無法計算，就不能采用安全期的辦法了。
各種原因都可能引起的安全期改變，所以安全期只能作為一個參考，而不能作為一種有效的避孕手段。
專家教你準確計算女性安全期
所謂的月經(jīng)周期就是：此次月經(jīng)來時的第一天開始算起為周期的第一天，一直到下一次的月經(jīng)來臨前一天為止，稱之為一個月經(jīng)周期，一般來說約在26-35天左右。正常育齡女性每個月來1次月經(jīng)，從本次月經(jīng)來潮開始到下次月經(jīng)來潮第1天，稱為1個月經(jīng)周期。如從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經(jīng)周期分為月經(jīng)期、排卵期(也就是危險期)和安全期。
排卵期：月經(jīng)周期法、基礎體溫法和排卵試紙測試法
排卵期
按月經(jīng)周期推算排卵期的方法又稱為日歷法。月經(jīng)和排卵都受腦下垂體和卵巢的內(nèi)分泌激素的影響而呈現(xiàn)周期性變化，兩者的周期長短是一致的，都是每個月1個周期，而排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。
