新生兒晚上不睡覺(jué)什么原因怎么辦

作者:米老頭  時(shí)間:2014-05-26 21:43:09  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

新生兒晚上不睡覺(jué)可能是由于白天睡覺(jué)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、室內(nèi)燈光過(guò)亮、周?chē)h(huán)境比較嘈雜等因素導(dǎo)致的現(xiàn)象,需要將室內(nèi)燈光以及噪音量減少,從而使新生兒的睡眠質(zhì)量提高。

1、白天睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng):新生兒晚上不睡覺(jué)可能是白天的睡眠時(shí)間過(guò)于充足引起的現(xiàn)象,可以在白天的時(shí)候讓其適當(dāng)?shù)耐鏁?huì),有利于晚上睡眠質(zhì)量提高。

2、室內(nèi)燈光過(guò)亮:新生兒晚上不睡覺(jué)可能是由于室內(nèi)燈光比較亮點(diǎn)引起的現(xiàn)象,室內(nèi)的燈光調(diào)暗,促使新生兒進(jìn)入睡眠現(xiàn)象。

3、周?chē)h(huán)境比較嘈雜:新生兒晚上不睡覺(jué)通常是由于環(huán)境比較嘈雜,導(dǎo)致睡眠質(zhì)量受到了影響,需要在絕對(duì)安靜的環(huán)境當(dāng)中有利于新生兒的入睡。

除了以上原因,也可能是新生兒出現(xiàn)饑餓以及大小便之后引發(fā)的現(xiàn)象,家長(zhǎng)需要及時(shí)觀(guān)察新生兒的情況,然后根據(jù)新生兒的體能給予相應(yīng)的調(diào)理。

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