兒童骨骼發(fā)育不良長不高要補充什么呢

作者:xuyan32810  時間:2015-10-10 03:18:00  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

兒童骨骼發(fā)育不良長不高一般需要補充鈣元素高食物、優(yōu)質(zhì)蛋白高食物、微量元素較高食物、礦物質(zhì)較高食物、藥物等方式治療,可以加快身體好轉(zhuǎn)。

1、鈣元素高食物:兒童骨骼發(fā)育不良,長不高可以多吃一些鈣元素高的食物,比如豆制品和雞蛋以及牛奶,補充體內(nèi)的鈣元素,促進(jìn)骨骼的生長。

2、優(yōu)質(zhì)蛋白高食物:孩子正處于生長發(fā)育期間,多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白高的食物,比如瘦肉和牛肉以及雞肉。

3、微量元素較高食物:可以適量的吃黃瓜、西紅柿、雞蛋等,可以補充身體的鎂、鐵、磷等微量元素,幫助身體發(fā)育。

4、礦物質(zhì)較高食物:一般可以吃白菜、羊肉、豬肝等,有利于補充身體營養(yǎng)物質(zhì),還有利于加快身體發(fā)育。

平時要避免長時間熬夜,保持充足睡眠,對身體發(fā)育有較大的好處,防止出現(xiàn)發(fā)育緩慢。

5、藥物:另外也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物,可以起到強壯骨骼,促進(jìn)骨骼發(fā)育的作用。

調(diào)理期間需要定期到醫(yī)院檢查身體,還要保持充足的睡眠,有利于促進(jìn)身體發(fā)育。

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