老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防

作者:小雨  時間:2014-09-02 16:40:47  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎預(yù)防一般需要做好保暖工作、增強身體抗病能力、合理飲食等,可以降低對身體產(chǎn)生的危害性。

1、做好保暖工作:在日常生活中,要根據(jù)溫度的變化適當(dāng)?shù)奶砑右挛?,避免在寒冷的環(huán)境中,對于老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎能夠達到預(yù)防的作用。

2、增強身體的抗病能力:在日常生活中需要合理飲食,并且要參加一些戶外鍛煉,比如慢走、散步、跑步等,在鍛煉的過程中增強身體的抗病能力,降低鏈球菌感染的可能性,預(yù)防老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

3、合理飲食:預(yù)防老年風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎,通常需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,避免經(jīng)常的吃刺激性飲食。

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