老年人拉肚子需要吃一些營養(yǎng)類的飲食會好一些,比如奶類、蛋類、主食等。
1、奶類:老人拉肚子期間會伴有大量的營養(yǎng)物質流失,同時會伴有腸胃的虛弱,需要適當?shù)暮刃┠谭?、羊奶、牛奶等,通過這些飲食可以補充營養(yǎng)物質,能夠預防脫水,也可以改善血液的體質。
2、蛋類:老人拉肚子期間可能會伴有大量的蛋白質流失,可以適當?shù)某噪u蛋、鴨蛋、鵝蛋等,通過這些飲食,能夠達到補充蛋白質的作用。
3、主食:老年人拉肚子期間也需要適當?shù)暮刃┬∶字?、掛面、山藥粥,要補充所需的營養(yǎng)物質。