老年人拉肚子應該吃什么食物比較好

作者:xiaobao12  時間:2015-12-10 19:35:19  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

老年人拉肚子需要吃一些營養(yǎng)類的飲食會好一些,比如奶類、蛋類、主食等。

1、奶類:老人拉肚子期間會伴有大量的營養(yǎng)物質流失,同時會伴有腸胃的虛弱,需要適當?shù)暮刃┠谭?、羊奶、牛奶等,通過這些飲食可以補充營養(yǎng)物質,能夠預防脫水,也可以改善血液的體質。

2、蛋類:老人拉肚子期間可能會伴有大量的蛋白質流失,可以適當?shù)某噪u蛋、鴨蛋、鵝蛋等,通過這些飲食,能夠達到補充蛋白質的作用。

3、主食:老年人拉肚子期間也需要適當?shù)暮刃┬∶字?、掛面、山藥粥,要補充所需的營養(yǎng)物質。

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