隨著寶寶一天天的長大，增加輔食是很有必要事情，尤其是在寶寶五個月的時候，這個時候他已經(jīng)對于母乳之外的其他事物產(chǎn)生了興趣，而且一些長牙比較早的寶寶這個時候的小牙齒也露出了頭，在這個時候適當?shù)脑黾虞o食對于寶寶的身體成長很有幫助，因此，在這里就為您推薦五個月寶寶輔食食譜。
一般來說寶寶吃奶到8個月的時候就可以斷奶了，因此在五個月的時候增加輔食可以讓您在給寶寶斷奶的時候更加輕松一些，比如說可以喂寶寶吃一些菜湯、水果泥、魚肝油等，都是很不錯的輔食。適合五個月寶寶的輔食有哪些?來看看吧!
1、油菜水 食材：油菜心100克、水300克。做法：挑選新鮮的油菜。用清水反復清洗幾遍。然后放在淡鹽水中浸泡半個小時。將油菜撈出，摘去老莖，把油菜切成小段。鍋內(nèi)放入清水，燒開后放入油菜段煮5-6分鐘。將煮好的油菜水倒出，隔開油菜渣后，即可給寶寶喂食油菜水。
2、胡蘿卜汁 食材：胡蘿卜1根、涼開水適量。胡蘿卜去皮，切成片狀。蒸鍋燒水，水開后放入蒸屜，將胡蘿卜放在蒸屜上。大火蒸8分鐘左右，至胡蘿卜軟熟。將胡蘿卜切成小塊，用勺子按壓蒸熟的胡蘿卜。放入攪拌機，加少許涼開水，攪打成胡蘿卜羹。將胡蘿卜羹過篩即可。
以上就是為您推薦五個月寶寶輔食食譜，一般來說寶寶在這個時候也會主動給你要吃的東西的，而且不管是手里抓到什么也都喜歡往嘴巴里面送，因此為了寶寶的健康一定要給寶寶勤洗手，做好清潔衛(wèi)生，好讓我們的寶寶可以健康的成長。
