催奶的食物都有哪些

作者:玉米  時間:2014-06-10 20:37:52  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

催奶的食物主要有鯽魚、豬蹄、黑芝麻、花生等食物。

鯽魚、豬蹄、黑芝麻、花生如果不僅口感比較好,并且營養(yǎng)價值比較高,有利于促進乳汁的分泌,通常情況下可以起到疏通乳腺效果,可以提高乳汁的質(zhì)量以及乳汁的分泌量,當(dāng)乳汁質(zhì)量比較少的情況下,可以通過飲食的方式進行調(diào)理。

乳汁質(zhì)量比較少,如果飲食調(diào)理效果不好的情況下,需要到正規(guī)的醫(yī)院做詳細(xì)的檢查,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療,通常才能有利于增加乳汁的分泌量,促進寶寶發(fā)育。

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