如何提高寶寶免疫力?

作者:瞿晶  時(shí)間:2014-02-10 14:19:19  來(lái)源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

提高寶寶免疫力,可以通過(guò)調(diào)整飲食、增加活動(dòng)、接種疫苗等。建議根據(jù)原因,采取措施。

1、調(diào)整飲食:長(zhǎng)時(shí)間挑食或飲食單一,容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良。如果寶寶已經(jīng)添加輔食,此時(shí)要注意營(yíng)養(yǎng)均衡攝入,避免寶寶挑食偏食,以防營(yíng)養(yǎng)不良,否則可能會(huì)導(dǎo)致免疫力更加低下,要給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)的東西,比如新鮮果蔬、瘦肉等。

2、增加活動(dòng):可能是由于回到力量比較低引起的。平時(shí)不要讓寶寶一直躺著不動(dòng),可以讓寶寶適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體,有助于提高身體素質(zhì)。

3、接種疫苗:如果是由于沒(méi)有接種疫苗造成的。要根據(jù)寶寶的年齡段,到專業(yè)機(jī)構(gòu)接種疫苗,也能夠有助于提高抗病能力。

除以上方法外,大人還應(yīng)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)等,如果寶寶有其他異常,一定要盡快就醫(yī)治療。

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