孕婦到底可以吃南杏仁嗎

作者:xiaobao8  時間:2015-12-25 23:45:05  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

通常情況下,孕婦是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┠闲尤剩唤ㄗh吃北杏仁,以免影響胎兒的發(fā)育。

南杏仁通常是指甜杏仁,肥厚飽滿,其中含有較豐富的維生素以及不飽和脂肪酸等營養(yǎng)物質(zhì)在懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┠闲尤?,可以補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),同時也可以氣到潤肺平喘、生津止渴等作用,對孕婦的身體有一定的好處。

北杏仁一般指的是苦杏仁,可作為藥材使用,其中含有一些毒素,一般是不建議孕婦食用的,需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下遵醫(yī)定量的服用,以免影響到自身以及胎兒的健康。

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