乳房纖維瘤是女性身體的常見疾病，患有乳房纖維瘤容易導(dǎo)致女性乳房出現(xiàn)疼痛，或者是乳房脹痛的情況，對乳房的健康非常不利，而患有乳房纖維瘤還會容易導(dǎo)致一些其他并發(fā)癥，需要及時進行治療，而在治療的同時在生活中飲食上也需要多注意一些事項，平時應(yīng)該多吃一些高蛋白低脂肪的食物。
乳腺纖維瘤的飲食原則
(1)飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：乳腺纖維瘤的女性應(yīng)多食高蛋白低脂肪的飲食，如奶制品、魚類、豆類、雞蛋等，高蛋白可以多補充身體氨基酸，增加患者的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食是為了避免脂肪攝入過多，堆積在乳房，加重乳房的負擔(dān)，加重病情，要少吃油膩食品、如過多的肥肉、豬油等。
(2)多食含維生素豐富的食品：患病者應(yīng)該多補充維生素，新鮮的水果蔬菜里面就含有豐富的維生素，胡蘿卜、青菜、芹菜、蘋果、獼猴桃、椰子等。
(3)少吃含雌激素多的食品：乳腺纖維瘤的發(fā)病可雌激素密切相關(guān)，所以飲食應(yīng)該避免含有雌激素的食品，否則會加重病情。
(4)補硒有效提高免疫力。而且硒是谷胱甘肽過氧化物酶的主要成分之一，能阻止體內(nèi)過氧化物和自由基的形成，能氧化脂質(zhì)過氧化物或過氧化氫，從而起到保護體內(nèi)細胞、抑制癌癥發(fā)生的作用。
(5)乳腺纖維瘤飲食要定時，定量，少食多餐。
(6)保持大便通暢，便秘病人應(yīng)吃富有纖維素的食物及每天喝一些蜂蜜。
(7)常吃含有能抑制致癌作用的食物，如苤藍，包心菜，胡蘿卜，油菜，蒜，植物油，魚等。
(8)患者還應(yīng)該注意休息，補充水分和增強抵抗力，這樣才能更好的防治疾病，不要經(jīng)常熬夜，保證充足的睡眠，避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)，加重病情。
