經期能吃可可粉嗎

作者:迷戀  時間:2014-08-19 08:47:55  來源: 大眾養(yǎng)生網

經期一般能吃可可粉,緩解不良情緒,但是避免過量攝入,以免影響健康。

可可粉是生活中常見的一種飲料,這種飲料當中含有的糖分是比較多的,在抑菌劑間女性適當的吃一些以后,能夠快速補充身體當中所需要的一些能量,同時也可以改善女性在月經期間出現的情緒低落癥狀,使心情變得逐漸愉快。

但是在月經期間是不可以過量的,因為過量以后可能會導致自身的中樞神經系統(tǒng)處在一個興奮的狀態(tài)當中,影響正常的睡眠質量,不利于個人健康。

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