經(jīng)期一般可以吃玉米面,通常不會對月經(jīng)造成影響。
月經(jīng)期間屬于女性的正常生理周期,而且日常生活當中飲食一般是比較重要的,玉米面主要是由玉米制作而成,營養(yǎng)價值可能比較高,含量大量膳食纖維,可以促進腸道蠕動,預防便秘,避免出現(xiàn)大便干燥的狀況,通常不會產(chǎn)生月經(jīng)量多或者月經(jīng)量減少的現(xiàn)象,也可以減少營養(yǎng)缺乏。
在月經(jīng)期間要注意個人的飲食,不能吃一些辛辣刺激性的食物,同時也不能吃寒涼性的食品,容易產(chǎn)生月經(jīng)排出不暢的現(xiàn)象。