先兆性流產(chǎn)吃什么好

作者:米老頭  時間:2014-09-11 22:07:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

幾點注意事項。

?首先就是我們最關(guān)注的患者飲食,飲食方面還是要以清淡為主,但又不能沒有營養(yǎng),記住,既清淡又營養(yǎng),兩點都不能少,另外還要多吃一些豆制品,多補充蛋白質(zhì)。

先兆流產(chǎn)吃什么好?

如果女性朋友們發(fā)生了先兆流產(chǎn)的話,應(yīng)該要以清淡為主,要吃一些比較容易消化的食物,并且又要有營養(yǎng)的。如果女性朋友們有腎虛、氣血不足的,這時,應(yīng)該要以清補比較適合。

1、可以吃豆制品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。

2、孕婦就應(yīng)該要多吃一點含有維生素E的食物,如:豆制品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補充足夠的維生素E。

3、多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥面、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。

4、在日常生活中,要多飲水和多吃水果,如果有需要的話,可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜,一杯涼開水,這樣做是可以通腸胃的。

5、可以吃蓮子、桂圓等食物,然后拿去煮粥吃。,這比較適合于腰腿酸軟、小腹墜痛、陰道出血等習(xí)慣性流產(chǎn)史的女性患者的。

6、也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個數(shù)分別為3個和6個,把它們弄成末,分三次來服用,要在一日吃完,比較適合于陰道出血、面赤口干、五心煩熱的先兆性流產(chǎn)患者。

知道了先兆流產(chǎn)吃什么好以后,下面是先兆流產(chǎn)的禁忌飲食:

1、血熱者忌辛辣刺激、油膩及偏濕熱的食物,如辣椒、羊肉、狗肉、豬頭肉、姜、蔥、蒜、酒等。

2、不論虛實均忌薏米、肉桂、干姜、桃仁、螃蟹、兔肉、山楂、冬葵籽、荸薺等。

3、虛者忌生冷寒涼食品。如生冷瓜果,寒涼性蔬菜、冰凍冷飲、冰制品。

先兆流產(chǎn)預(yù)防需注意:

1、臥床休息,減少活動,但并不是24小時都躺在床上不動,甚至連大小便都不敢下床,應(yīng)解除不必要的顧慮,避免緊張的氣氛,適當(dāng)進(jìn)行輕微活動。

2、禁止性生活,盡量減少不必要的陰道檢查,以免對子宮造成刺激。

3、進(jìn)食高營養(yǎng)、易消化飲食,以補充足夠的營養(yǎng)。多吃新鮮蔬菜、多飲水,保持大便通暢。

4、遇有陣發(fā)性下腹劇痛,伴出血增多,應(yīng)保持冷靜,立即到醫(yī)院就診??謶趾徒箲]只會使癥狀加重。

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