生理期晚上能吃芒果嗎

作者:xuyan32818  時間:2015-12-25 20:26:33  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

芒果味甘酸,具有清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效,尤其適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈等癥狀。

女性月經(jīng)期間,身體非常虛弱,而且身體的抵抗能力也較平時有所下降,而芒果中富含多種能夠抵抗癌癥的物質(zhì),如纖維、鉀、鈣、維生素等,而且對腎臟以及血液的清潔都有好處。因此,在月經(jīng)期可以適量吃芒果。

由于芒果富含纖維、鉀、維生素 A和 C、鈣、鎂,所以對某些癌癥有一定的抵抗作用,尤其是對腎臟和血液的清潔十分有益。

芒果對女性的生理期也是可以吃的,而且在經(jīng)期的時候,適當(dāng)食用芒果對我們的身體也是有好處的。但是不要吃太多生冷的水果,像西瓜之類的都不能吃。

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